“Nohy jsou zodpovědné za lokomoci, páteř za orientaci těla v prostoru a ruce jsou pro manipulaci.” Ido Portal

Ido tohle prohlásil na jednom víkendu, už nevím kdy. Trénujete takhle? Nohy, co vás za každých okolností přemístí (nahoře, dole, široký, úzký postoj…), páteř, co vás nasměruje (a má na to mobilitu, kde chce a kam chce a udrží pozici) a ruce, co dosáhnou kam potřebují a dokážou těžkou i precizní práci?